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産後の肩こりや 身体の不調はお任せ!

肩こり・腰の痛み・手首の痛み・骨盤周りの違和感

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  • 子どもを抱っこした時や後に肩や腰が痛くて抱っこをなるべくしたくない
  • オムツ替えや、沐浴の時に腰が痛くて腰をトントンしている
  • ベッドからの起き上がる時に腰が痛くて辛い
  • 寝返りをする時に腰のあたりが痛いのでそっと寝返りをしている
  • 長時間立っていたり、歩いていると腰が痛くなり座りたくなる
  • 骨盤周りや股関節周りに違和感を感じる
  • 最近手首がなんだか痛い

    当サロンには産後の体重や体型でお悩みのママだけでなく、肩こりや腰の痛み・手首の痛み・骨盤周りの違和感でお悩みのママさんも多くいらっしゃいます。

    最初はなんだか「肩凝ったな〜」「腰痛いな〜」「手首が痛いな〜」「なんか骨盤の辺りが変な気がする」と感じ、肩や腰をご自分でトントンしてみたり、手首を回してみたり、旦那さんに揉んでもらったりなんてことないでしょうか？

    しかし24時間365日の休日のない育児。ママのカラダの疲れはどんどん蓄積されていってます。

    育児中は仕方ない・・・そのうち良くなってくるだろうと思いケアせずこのまま頑張ってしまうと

    • 肩が上がりにくくなる
    • 腰が痛くて起き上がれない
    • 足まで痛みや痺れが走る

    など、育児どころか自分の身の回りなどの日常生活にも影響をきたします。

    また痛みがあると育児も辛い時間になり、ついついイライラしては子どもにも当たってしまうってこともあるのではないでしょうか？

    こんな生活誰も楽しくないですよね・・・

    だからこそ！我慢して放置せずにご相談ください。

    ponoはどのようなことをしてくれるの？

    ponoでは2児の出産と子育てを通して得た経験を持つ私が、寝てしまいそうなソフトな施術とベッドに寝たままできる筋トレマシーン（通称：寝トレ）を用いて、ママが育児中もカラダの不調を我慢せず過ごせカラダ作りをサポートしています。

    ご自宅でのセルフケアも必要となりますが、「えっ？これだけで良いの？？」と思ってしまう内容となっています。なぜなら、なかなか自分の時間が取れないバタバタな毎日の中で過ごすママにこれ以上負担をかけるようなことはしてもらいたくないからです。

    まだ大丈夫！ではなくて少しでもご自身で違和感があればそれはカラダからのサインです！！お子さんとの今の時間を大切に過ごしていただく為にもママご自身のカラダのサインを無視しないでご相談ください。

     

    • でお悩みの20代　M.Hさん

      ママからの声

      ★★★★★

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      • どんな症状でお悩みでしたか？
        ・腰痛（仰向けで寝ると横になれない、寝返りが大変なくらい）
        ・ぽっこりお腹・便秘
      お客様からのコメント

      腰痛が通うたびに良くなり、横になることはもちろんどのような動きもとてもスムーズにできるようになった。まだまだ弱いけど、筋肉が鍛えられてきている。その時だけの施術で終わらず、自宅でもできる運動を教えてくださって無理のない範囲で続けることができる。全身状態を診て原因を探して相談にのってくれるくれるのがponoの良いところです。

      スタッフからのメッセージ

      いつも遠方から通ってくださりありがとうございます。ぽっこりお腹も気になっていましたが、まずは日常生活する中で1番支障があった腰痛の改善から取り組まさせていただきました。ご自宅でもながらのセルフケアをしていただくことで、腰の痛みだけでなくぽっこりお腹や便通も改善されましたね。M.Hさんが笑顔になられサポートさせていただいた私もとても嬉しいです♪

      ※お客様の感想であり、効果を保証するものではありません。

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    ※掲載価格は税込価格です
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    空いている日程からご都合の良い日にちでご予約できます。

    ※ご希望の日程が空いていない場合は直接LINEチャットでお問い合わせください。

    店舗情報

    店舗名

    ママの骨盤ケアサロンpono

    代表

    中野加恵

    住所

    〒390-0804
    長野県松本市横田1丁目22-4
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    営業時間

    9時半〜12時、13時半〜16時
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    アクセス

    松本駅から車で約10分

    TEL

    070-8414-2413
    施術中はお電話に出られません。
    ご予約、お問い合わせは当サロンの公式LINEからお願い致します。

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    ママの骨盤ケアサロンponoは 「 完全予約制 」 です。

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    13:30〜16:00 ◯ ◯ ◯ ◯ ◯ × × ×
    ※9時半〜12時、13時半〜16時
    ※土日祭日は基本お休みとなりますが、土日祝日がご都合良い方は
    　直接公式ラインからご相談ください。

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